Feuilleté léger de carottes et d’épinards en branches


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Ingrédients : 4 personnes
  • pâte feuilleté
    4 rectangles
  • épinards en branches
    1 kg
  • carottes moyennes
    4
  • crème fraîche
    2 cuillerées à soupe
  • vinaigre de framboises
    1 cuillerée à soupe
  • fumet de volaille
    1 verre
  • oeuf
    1
  • ciboulette
  • sel, poivre du moulin
Préparation :
  • Temps de préparation : 15 minutes
  • Temps de cuisson : 25 minutes

Épluchez et lavez dans plusieurs eaux les épinards, égouttez-les, faites-les cuire sans eau dans une grande casserole couverte. Salez et poivrez en fin de cuisson. Égouttez, réservez.

Épluchez et taillez en bâtonnets les carottes, faites les cuire à l’eau bouillante salée 5 minutes. Rafraîchir, réserver.

Mettez le vinaigre de framboises dans une sauteuse, laissez-le réduire jusqu’à obtenir une cuillerée à café de liquide, mouillez avec le fumet de volaille, laissez réduire de 50 %, ajoutez la crème, salez et donnez deux tours de moulin à poivre. Laissez cuire 2 minutes.

Dorez les rectangles de pâte feuilletée à l’aide d’un pinceau trempé dans de l’œuf battu et faites cuire au four sur th 6°C (200°), 15 minutes.

Ouvrez les feuilletés, garnissez-les avec les épinards et les carottes, puis nappez chaque feuilleté avec la sauce. Décorez de ciboulette hachée.

Il est possible de varier les légumes suivant les saisons.

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